Rouleaux de poulet croustillants : la recette savoureuse sans friture

Ingrédients:

Huile d’olive (ou huile de graines de tournesol)
1 petit oignon
1/2 poivron
2 gousses d’ail
300 g de poitrine de poulet
90 go de carotte râpée
1/2 courgette râpée
5 champignons râpés (facultatif)
50 g de nouilles
Sel
Une demi cuillère à café de poivre noir
Une demi cuillère à café de gingembre
1 cuillère à café de paprika
3 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres
Feuilles de rouleaux de printemps
Beurre

Directions:

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